Пудер

 

Увод у прах

У суштини, суплементи у праху су хранљиве материје, хемијска једињења, витамини и минерали у облику праха који се користе за појачавање или побољшање онога што вам недостаје у свакодневном уносу исхране или онога што желите да додате својој исхрани за своју исхрану. здравље.

 

Врсте прахова

Цоллаген Повдер
Колаген у праху је додатак исхрани добијен из животињских извора или синтетизован у лабораторији. Првенствено се састоји од колагена, који је влакнасти протеин који се налази у везивном ткиву животиња, укључујући кожу, кости, тетиве и лигаменте. Колаген у праху је типично хидролизован облик колагена, што значи да је разбијен на мање пептиде да би се побољшала његова апсорпција и биодоступност.

• Предности
• Можда ћете доживети бољи опоравак након тренинга отпора

Колаген није потпун протеин јер му недостаје есенцијална аминокиселина триптофан. Али неки докази сугеришу да суплементација може подстаћи опоравак када је упарена са тренингом отпора. Такође је повезан са смањеним болом и побољшаном снагом за оне који такође практикују тренинг отпора.

• Можете доживети мање старење коже

Временом губите колаген, што резултира кожом која може бити тања, суша или мање еластична. Према прегледу из 2021, у поређењу са онима који не додају колаген, узимање колагена сваки дан током 90 дана повезано је са бољом хидратацијом и еластичношћу. Поред тога, они који узимају колаген могу имати мање бора на својој кожи.

• Можда имате јаче кости

Према Канцеларији за превенцију болести и промоцију здравља, процењује се да око 10 милиона Американаца старијих од 50 година има остеопорозу, наглашавајући колико је важно да се фокусирате на здравље костију како бисте одржали своје кости што је могуће дуже. могуће. Колаген утиче на снагу и структуру ваших костију. А узимање одређених колагенских пептида може помоћи у повећању минералне густине костију у постменопаузи и смањењу разградње костију, према студији из 2018.

• Можда ћете побољшати раст косе

Ваша коса је направљена од протеина који се зове кератин. А овај протеин је направљен од аминокиселина које се природно налазе у колагену. Због тога, узимање колагена може да подстакне тело аминокиселинама неопходним за производњу кератина. Узимање колагена може помоћи онима којима је потребна додатна подршка за поновни раст косе или за спречавање губитка косе. Међутим, потребно је више добро осмишљених клиничких испитивања на људима да би се потврдила ова веза пошто су многе студије користиле глодаре.

• Ваше ране могу брже зарастати

Пошто је колаген саставни део ваше коже, његова довољна количина може помоћи процесу зарастања рана. Насумично контролисано клиничко испитивање из 2020. показало је да суплементи засновани на хидролизованом колагену могу помоћи да се убрза зарастање рана код људи са опеченим 20 до 30% површине тела, смањујући њихов боравак у болници.

• Можете смањити бол у зглобовима

Систематски преглед из 2021. открио је да су људи који су третирани са 5 грама до 15 г дневно суплементације колагенским пептидом искусили смањен бол и функционалност зглобова у поређењу са онима који нису узимали колаген. Свакодневно узимање овог додатка може помоћи људима који пате од болова у зглобовима. Међутим, неће сви доживети мање болова у зглобовима и потребно је више истраживања да би се разумели тачни механизми.

Маца у праху
Маца прах се често сматра адаптогеном, класом биљака и супстанци које могу помоћи телу да се прилагоди стресу. Верује се да има различите потенцијалне здравствене користи, укључујући повећање енергије, повећање либида и сексуалне функције, подржавање хормонске равнотеже и побољшање расположења и когнитивне функције. Међутим, важно је напоменути да су научна истраживања о праху маке и даље ограничена и да је потребно више студија да би се у потпуности разумели његови ефекти.

• Предности
• Повећање либида

Студије сугеришу да корен маке може помоћи у повећању либида.
Најпознатија предност корена маке је његов потенцијал да повећа либидо. Постоје неки научни докази који подржавају ову тврдњу. На пример, једна старија студија је открила да мушкарци који су узимали 1,5 или 3 грама (г) маке дневно имају повећан либидо у поређењу са онима који су примали плацебо. Друге студије о маки и сексуалном функционисању пронашле су неке доказе који указују на то да маца може побољшати либидо, али аутори су упозорили да је потребно више истраживања.

• Повећање енергије и издржљивости

Неки спортисти и бодибилдери користе корен маке као додатак за повећање енергије и перформанси. Постоје неки докази који то подржавају. Пилот студија из 2009. открила је да је употреба екстракта маке током 14 дана побољшала перформансе за мушке бициклисте у 40-километарској вожњи на хронометар. Међутим, резултати се нису значајно разликовали од побољшања уоченог код оних који су узимали плацебо. Међутим, иста студија је открила да је екстракт маке побољшао либидо код учесника који су га користили. Међутим, величина узорка ове студије била је веома мала, тако да је потребно више истраживања да би се потврдили резултати.

• Побољшање расположења

Маца садржи флавоноиде, за које се сматра да побољшавају расположење и смањују анксиозност. Студија на 14 жена у постменопаузи открила је да мака може смањити осећај анксиозности и депресије. Такође, студија из 2015. је открила да маца може смањити симптоме депресије код кинеских жена у постменопаузи.

• Смањење оштећења од сунца

Старија студија Поуздани извор на животињском моделу открила је да мака може помоћи у заштити коже од УВ зрака. Друга студија на животињама из 2011. године открила је да екстракти из лишћа маке могу помоћи у спречавању стварања ћелија опекотина од сунца.

• Борба против слободних радикала

Корен маке такође промовише природне антиоксиданте у телу, као што су глутатион и супероксид дисмутаза. Антиоксиданси помажу у борби против слободних радикала, који могу оштетити ћелије у телу. Неки људи верују да антиоксиданси могу помоћи у спречавању неких здравствених стања, укључујући болести срца и рак.

• Смањење симптома менопаузе

Неки заговорници корена маке верују да може помоћи у балансирању нивоа хормона естрогена. Током перименопаузе, стадијума пре него што жена достигне менопаузу, нивои естрогена флуктуирају и изазивају различите симптоме. Једно истраживање је показало да су жене у постменопаузи које су узимале две таблете дневно које садрже маку имале смањене симптоме, као што су таласи врућине и ноћно знојење.

Пудер за повећање телесне тежине
Протеин сурутке у праху за повећање тежине је додатак исхрани првенствено састављен од протеина сурутке, протеина добијеног из млека који је богат есенцијалним аминокиселинама. Често га користе појединци који желе да повећају унос калорија и протеина како би подржали раст мишића, опоравак и укупно повећање телесне тежине.

• Предности
• Сурутка је одличан извор висококвалитетних протеина

Сурутка је течност која се одваја од млека током производње сира. Протеински део сурутке се назива протеин сурутке. То је комплетан, висококвалитетан протеин који садржи све есенцијалне аминокиселине. Поред тога, веома је сварљив, брзо се апсорбује из црева у поређењу са другим врстама протеина. Ови квалитети га чине једним од најбољих доступних извора протеина у исхрани.

• Протеин сурутке подстиче раст мишића

Мишићна маса природно опада са годинама. То обично доводи до дебљања и повећава ризик од многих хроничних болести. Међутим, ова штетна промена у саставу тела може се делимично успорити, спречити или преокренути комбинацијом тренинга снаге и адекватне дијете. Тренинг снаге, заједно са конзумирањем хране са високим садржајем протеина или протеинских суплемената, показао се као ефикасна превентивна стратегија. Посебно су ефикасни извори протеина високог квалитета, као што је сурутка. Сурутка је богата аминокиселином разгранатог ланца која се зове леуцин. Леуцин је амино киселина (анаболичка) која највише подстиче раст. Из тог разлога, протеин сурутке је ефикасан за превенцију губитка мишића у вези са годинама, као и за побољшање снаге. За раст мишића, неке студије показују да протеин сурутке може бити нешто бољи од других врста протеина, као што су казеин или соја. Међутим, осим ако вашој исхрани већ недостаје протеина, суплементи вероватно неће направити велику разлику.

• Протеин сурутке може снизити крвни притисак

Ненормално висок крвни притисак (хипертензија) је један од водећих фактора ризика за срчана обољења. Бројне студије повезују конзумацију млечних производа са смањеним крвним притиском. Овај ефекат се приписује породици биоактивних пептида у млечним производима, такозваним инхибиторима ензима који конвертује ангиотензин (АЦЕ-инхибитори). У протеинима сурутке, АЦЕ-инхибитори се називају лактокинини. Неколико студија на животињама показало је њихово благотворно дејство на крвни притисак. Ограничен број студија на људима је истраживао утицај протеина сурутке на крвни притисак, а многи стручњаци сматрају да су докази неубедљиви. Једна студија на особама са прекомерном тежином показала је да суплементација протеина сурутке, 54 г дневно током 12 недеља, снижава систолни крвни притисак за 4%. Други млечни протеини (казеин) имали су сличне ефекте. Све у свему, протеини сурутке могу снизити крвни притисак код људи са повишеним крвним притиском. То је због биоактивних пептида званих лактокинини.

• Протеин сурутке може помоћи у лечењу дијабетеса типа 2

Дијабетес типа 2 је хронична болест коју карактерише висок ниво шећера у крви и поремећена функција инсулина. Инсулин је хормон који би требало да стимулише унос шећера у крви у ћелије, одржавајући га у здравим границама. Утврђено је да је протеин сурутке ефикасан у смањењу шећера у крви, повећавајући и нивое инсулина и осетљивост на његове ефекте. У поређењу са другим изворима протеина, попут беланаца или рибе, чини се да протеин сурутке има предност. Ова својства протеина сурутке могу се чак упоредити са онима лекова за дијабетес, као што је сулфонилуреа. Као резултат тога, протеин сурутке се може ефикасно користити као додатни третман за дијабетес типа 2.

Наша компанија је добила ГМП, ЦЕ, МСДС, ИСО, ХАЦЦП, ЦОА и друге сертификате, што значи да су наши производни и производни процеси у складу са добром производном праксом, и можемо да обезбедимо специфичне анализе и резултате тестирања како бисмо корисницима омогућили да добију безбедне и поуздан агент за суплементе.

Ми смо професионални добављачи праха у Кини, специјализовани за пружање висококвалитетних прилагођених услуга. Слободно купите или велепродају најбољег праха за продају овде и добијете понуду из наше фабрике. За консултације о цени, контактирајте нас.