„Смањен глутатион је најмоћнији антиоксидант и агенс за детоксикацију вашег тела, а такође је и нека добро чувана тајна“, каже др Френк Липман, лекар интегративне и функционалне медицине и оснивач Елевен Елевен Веллнесс Центра у Њујорку. „Изван велнес заједнице, мало људи је чак чуло за то, али сада је време да се подигне завеса за овај спасоносни молекул који доноси невероватне предности, па чак и помаже у успоравању процеса старења. Ево зашто: „од суштинског је значаја за елиминисање токсина из вашег тела, држање болести на одстојању, одржавање младости и одржавање здравља“, каже он.
И иако је смањени глутатион дуго био на полици са суплементима заједно са додатком витамина Ц, Д и рибљег уља, „орални облици нису били баш успешни јер су се слабо апсорбовали — желудац би марљиво разградио око 90 процената истог. , спречавајући већину смањеног глутатиона да стигне тамо где је требало“, каже Липман. И тако су они који су користили глутатион-знају тражили ИВ верзије да би добили хранљиву материју и правилно га апсорбовали. Недавно су стручњаци открили како га ставити у правилан облик додатка. „Сада је, међутим, развијена верзија која се лако апсорбује, позната као ацетил глутатион, и коначно, предности редукованог глутатиона могу се уживати у облику таблета, без интравенске капи“, објашњава Липман.
Али да се вратимо на оно шта је глутатион: „Састоји се од три аминокиселине, редуковани глутатион је једини најмоћнији антиоксидант који ваше тело производи и рециклира“, каже др Липман. „Произведен је у јетри, органу који је најодговорнији за детоксикацију вашег тела, тако да је оптимална функција јетре апсолутно неопходна—ако ваша јетра не функционише добро, смањена производња глутатиона пати, токсини је преплављују и болест, краткорочна и дуготрајна, не заостају много“.
Са друге стране, нивои глутатиона испод нивоа су повезани са "сваким главним процесом старења у људском телу, тако да супротстављањем смањеном глутатиону можете помоћи да ниво енергије буде виши, дуже", објашњава он. „Не баш сјајна вест је да су шансе за постизање оптималног нивоа глутатиона много после 20 година прилично мале – са старењем, ваше тело води помало изгубљену битку, при чему природна производња опада за отприлике 10 процената по деценију“, каже др Липман, додајући да до тренутка када навршите 60 година, радите са нешто више од половине износа који сте зарадили током година на факултету.
