Учвршћивање и избељивање коже је доживотна потрага за многе девојке. Зашто неке девојке изгледају 10 година млађе од својих вршњака, а неке су супротно.
Данас вам представљамо антиоксиданс у телу, који је природни непријатељ слободних радикала. Можда ће вас заиста учинити бељим, лепшим и млађим, то је глутатион.
Глутатион, некима од вас можда није непознат, можда сте га видели на листи састојака производа за здравље и негу коже.
Његова антиоксидативна активност се често рекламира у рекламама, а људи се труде да плате високе цене за њега. Како да га допунимо? Надам се да ће овај чланак разјаснити вашу конфузију.
На ниво глутатиона у људском телу утичу многи фактори, укључујући исхрану, токсине из животне средине, одговор на стрес, итд. Његов ниво такође опада са годинама.
Предности глутатиона
Број важних улога које глутатион игра у телу је једноставно безброј; у ствари, где год се стварају слободни радикали је вероватно бојно поље где носи свој пиштољ и сија.
Функције глутатиона у телу широко укључују Глутатион помаже у одржавању нормалне функције имуног система и има антиоксидативне ефекте, интегрише детоксикацију. Сулфхидрилна група на цистеину је његова активна група (па се често скраћује као Г-СХ), која се лако везује за одређене лекове и токсине, што га чини интегративним детоксификатором. Глутатион се може користити не само за лекове, већ и као основа за функционалну храну, која се широко користи у функционалној храни као што је одлагање старења, јачање имунитета и антитумор.
Ако га додате јогурту и храни за бебе, он је еквивалентан витамину Ц и може да делује као стабилизатор
Намирнице богате сумпором и селеном, као и протеини сурутке, итд., важни су извори синтезе глутатиона, а његову синтезу можемо повећати допуном организма сировинама.
Уз добру храну и здрав начин живота, сви можемо бити добри помагачи свом телу.
